RUN FOR SPEED

Koşu drilleri kullanılarak, cardio vasküler sistemi (kalp damar dolaşım sistemi) geliştirme, yüksek kalori harcama, yağ yakımı hedef alınmıştır.  Denge, kuvvet ve esneklik çalışmaları dahil edilerek program zenginleştirilmiştir. Ekipman kulanılmadan kendi vücut ağırlığı ile gerçekleştirilen Run for Speed dersi; temposu ve müzikleri ile eğlenceli bir cardio çalışmasıdır. 

SIK SORULAN SORULAR  |  ÜYELİK SÖZLEŞMESİ  |  ÇEREZ POLİTİKASI VE KVKK AYDINLATMA METNİ

© 2021 Online Wellness Studio. Her hakkı saklıdır.

  • Instagram

Üyelik Sözleşmesi

Çerez Politikası ve KVKK Aydınlatma Metni

 

©2021 Online Wellness Studio